Подготовьте ноги к лету

В солнечную погоду хочется носить открытую обувь, однако грибковая инфекция может испортить ваши планы.

Как можно защитить ноги от грибка и приготовиться к весне и лету?

Проконсультируйтесь со специалистом

В холодное время года мы вынуждены носить носки и плотную обувь, которая плохо пропускает воздух и способствует потоотделению. Именно такие условия являются благоприятными для возбудителей грибковых инфекций¹.

Если вы заметили что-то необычное или ощущаете дискомфорт, например, на коже между пальцев ног или ногтях, стоит обратиться к специалисту. Специалист сможет определить проблему и дать рекомендации по лечению и уходу.

Очень важно диагностировать инфекцию на ранней стадии². Противогрибковые препараты помогают остановить развитие грибка и распространение инфекции на другие участки кожи и ногти³. Это может позволить вам предотвратить дальнейший дискомфорт и избежать возможного долгого и дорогого лечения².

Ухаживайте за ногами

У вас был тяжелый день в офисе, или вы весь день провели на ногах, присматривая за детьми? Найдите время на себя и поухаживайте за своими ногами.

Возьмите ванночку и наполните ее теплой водой, разведите соль для ванн (сульфат магния) и подержите ноги в воде, чтобы дать коже размокнуть — чем мягче кожа, тем проще удаляются ороговевшие частицы.

Не забывайте про увлажнение

Постарайтесь каждый день пользоваться смягчающим кремом. Нанесите бальзам на ноги перед тем, как идти спать, наденьте носки и дайте коже стоп впитать увлажняющее средство.

Теперь ваши ноги ухожены и готовы к теплому сезону! 

1. Томас Дж. и др. Журнал клинической фармации и терапевтики: журнал. 2010; 35:497–519. / Thomas J, et al. J Clin Pharm Ther. 2010;35:497–519.
2. Устинов М. В. Лечащий врач: журнал. 2016; 5. / Ustinov MV. Treating Doctor. 2016;5.
3. Мюльбахер Й. Клиническая дерматология: журнал. 1992; 9:479-485. / Mühlbacher J. Clin in Derm. 1992;9:479-485.