Профилактика

Подготовьте ноги к лету

В солнечную погоду хочется носить открытую обувь, однако грибковая инфекция может испортить ваши планы.

Как можно защитить ноги от грибка и приготовиться к весне и лету?

Проконсультируйтесь со специалистом

В холодное время года мы вынуждены носить носки и плотную обувь, которая плохо пропускает воздух и способствует потоотделению. Именно такие условия являются благоприятными для возбудителей грибковых инфекций1.

Если вы заметили что-то необычное или ощущаете дискомфорт, например, на коже между пальцев ног или ногтях, стоит обратиться к специалисту. Специалист сможет определить проблему и дать рекомендации по лечению и уходу.

Очень важно диагностировать инфекцию на ранней стадии2. Противогрибковые препараты помогают остановить развитие грибка и распространение инфекции на другие участки кожи и ногти3. Это может позволить вам предотвратить дальнейший дискомфорт и избежать возможного долгого и дорогого лечения2.

Ухаживайте за ногами

У вас был тяжелый день в офисе, или вы весь день провели на ногах, присматривая за детьми? Найдите время на себя и поухаживайте за своими ногами.

Возьмите ванночку и наполните ее теплой водой, разведите соль для ванн (сульфат магния) и подержите ноги в воде, чтобы дать коже размокнуть — чем мягче кожа, тем проще удаляются ороговевшие частицы.

Не забывайте про увлажнение

Постарайтесь каждый день пользоваться смягчающим кремом. Нанесите бальзам на ноги перед тем, как идти спать, наденьте носки и дайте коже стоп впитать увлажняющее средство.

Теперь ваши ноги ухожены и готовы к теплому сезону! 


  1. Томас Дж. и др. Журнал клинической фармации и терапевтики: журнал. 2010; 35:497–519. / Thomas J, et al. J Clin Pharm Ther. 2010;35:497–519.
  2. Устинов М. В. Лечащий врач: журнал. 2016; 5. / Ustinov MV. Treating Doctor. 2016;5.
  3. Мюльбахер Й. Клиническая дерматология: журнал. 1992; 9:479-485. / Mühlbacher J. Clin in Derm. 1992;9:479-485.

Любопытные факты и цифры

Любопытные факты и цифры

Лечение онихомикоза,

или грибка ногтей,

может потребовать 6 месяцев2 *.

2 Элевски Б. Обзоры клинической микробиологии: журнал. 1998;11(3): 415–429. / Elewski B. Clin Microbiol Rev. 1998;11(3): 415–429.

* Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата для медицинского применения Экзодерил® раствор и Экзодерил® крем